• Главная
  • Быт
  • Групповое пение улучшает психическое здоровье


Групповое пение улучшает психическое здоровье

По словам исследователей, групповое пение может не только сделать счастливее, но и помочь улучшить состояние психического здоровья, в том числе избавиться от тревоги и депрессии.

Групповое пение улучшает психическое здоровье

К такому выводу пришли сотрудники Университета Восточной Англии в Великобритании.

Занимался темой ведущий исследователь профессор Том Шекспир из Медицинской школы Норидж Университета штата Нью-Йорк и исследователь доктор Алиса Уиллон - в сотрудничестве с проектом Sing Your Heart Out (SYHO) в Норфолке.

Исследователи проанализировали здоровье людей, которые принимали участие в проекте c проведением еженедельных семинаров по пению для людей с психическими заболеваниями, а также психическое здоровье обычных граждан.

Семинары в Норфолке посещает порядка 120 человек еженедельно. Две трети из них контактируют со службами психического здоровья. По сообщению ученых, они обнаружили, что люди, которые принимали участие в таком пении, поддерживали или улучшали свое психическое состояние. Сами участники назвали эти занятия «спасательными для жизни».




ПОДЕЛИСЬ!