Веселый счет
Давайте сделаем небольшую разминку под веселый счет! Следуйте инструкциям: раз — хорошенько потянитесь, два — наклонитесь и выпрямитесь, три — трижды хлопните в ладоши и трижды кивните головой. На счет четыре — широко разведите руки в стороны, пять — помашите руками, шесть — тихонько сядьте на место, семь — полностью успокойтесь и расслабьтесь. А теперь все дружно встаем, медленно поднимаем руки, сжимаем и разжимаем пальцы, опускаем руки и стоим спокойно. Немного отдохнули? Отлично, теперь можно снова отправляться в путь!
Прогулка с песней
Представьте, что мы с вами весело гуляем. Шагаем на месте и напеваем задорную песенку: «С тобой гуляем весело, по улице идем. И по дороге песенку веселую поем». Не забываем шагать! Повторяем: «Ля-ля-ля-ля» (делаем четыре хлопка), «По улице идем» (шагаем), «Ля-ля-ля-ля» (еще четыре хлопка), «Мы песенку поем» (продолжаем шагать).
Разминка для рук
Теперь разомнем наши ручки. Поднимаем их вверх, затем опускаем вниз. Разворачиваем ладошками вперед и прижимаем к себе. А теперь ускоряемся: хлопаем в ладоши быстрее и веселее! Приседаем, держа руки за спиной. Встаем прямо, руки на пояс, и делаем повороты влево-вправо. Молодцы! Зарядка окончена — пора с новыми силами браться за занятия!
Буратино ищет ключик
Изображаем Буратино. Потянулись, как он после сна. Раз — наклонились, два — наклонились еще раз. Развели руки в стороны — ключика не видно. Чтобы его достать, нужно встать на носочки и хорошенько потянуться!
Зарядка для первого класса
Первый класс, на зарядку становись! Приседаем вместе десять раз. Высоко поднимаем руки, чтобы прогнать скуку. Поворачиваемся вправо и влево — и снова готовы к работе, бодрые и смелые!
Утренняя бабочка
Утром бабочка проснулась, улыбнулась, потянулась.
Раз — росой она умылась,
Два — изящно покружилась,
Три — нагнулась и присела,
На четыре — улетела.
Зайчик-попрыгайчик
Зайчик беленький сидит и ушами шевелит (повторяем). Зайке холодно сидеть, нужно лапочки погреть. Поднимаем и опускаем «лапки», встаем на носочки. Ставим лапки на бочок и прыгаем на носочках: скок-скок-скок! А потом поприседаем, чтобы лапки совсем не замерзли.
Шуточная песенка про моль
Моль, моль, моль – ядовитая букашка.
Моль, моль, моль – есть такая таракашка.
Моль, моль, моль – это маленький жучок, который поедает всё вдоль и поперёк.
Моль, моль, моль съела папины штанишки.
Моль, моль, моль съела мамино пальто.
Моль, моль, моль съела папину сберкнижку, а потом оделась и пошла в кино.
Прыгаем и шагаем
Наш класс снова прыгает — раз-два-три-четыре-пять! (Прыжки на месте.) А потом отправляемся на прогулку, четко чеканя каждый шаг. (Ходьба на месте.) Мы все готовы учиться и снова садимся за парты.
Кто живет в квартире?
Раз, два, три, четыре (хлопаем), кто живет у нас в квартире? (шагаем). Раз, два, три, четыре, пять (прыгаем), всех могу пересчитать (шагаем): папа, мама, брат, сестра (хлопаем), кошка Мурка, два котенка (наклоны), мой сверчок, щегол и я (повороты) — вот и вся моя семья (хлопаем).
Игра «Замочек»
На двери висит замок (соединяем руки в замок). Кто его открыть бы мог? Покрутили (поворачиваем сцепленные руки), потянули (разводим ладони в стороны), постучали (хлопаем сложенными ладонями), и открыли! (расцепляем пальцы).
Хомка-хомячок
Хома, Хома, хомячок, полосатенький бочок (трем бока). Хома раненько встает (потягиваемся), щечки моет (трем щеки), лапки трет (движения, как при умывании). Подметает Хома хатку (подметаем) и выходит на зарядку (маршируем). Раз (руки вперед), два (руки вверх), три (руки в стороны), четыре, пять (трясем кистями). Хомка хочет сильным стать! (показываем силу, сгибая руки к плечам).
У жирафов, слонов, котят и зебры
У жирафов пятна, пятнышки везде! (Хлопаем себя ладонями). На лбу, ушах, на шее, на локтях, на носах, животах, коленях и носках. (Дотрагиваемся пальцами до названных частей тела).
У слонов есть складки, складочки везде! (Щипаем себя, собирая складки). На лбу, ушах, на шее, на локтях... (снова дотрагиваемся).
У котяток шёрстка, шёрсточка везде! (Поглаживаем себя). На лбу, ушах, на шее, на локтях... (дотрагиваемся).
А у зебры есть полоски, есть полосочки везде! (Проводим ребром ладони по телу, рисуя полоски). На лбу, ушах, на шее, на локтях, на носах, животах, коленях и носках.