Стремитесь ли вы к долгой, полноценной жизни, наполненной здоровьем, душевным спокойствием и гармонией с природой? Автор статьи делится личным опытом достижения этой цели, ключевую роль в котором сыграло создание собственного хвойного леса.
Мечта, ставшая реальностью
Многолетняя мечта о доме посреди леса, где растут сосны, ели, туи и можжевельник, наконец осуществилась. Теперь неспешные прогулки по собственному лесу и жизнь в деревянном доме стали источником ежедневной радости и вдохновения, заставляя по-новому ценить каждый день.
Волшебство в воздухе: терпены и фитонциды
Тот самый неповторимый и целебный аромат хвойного леса создается особыми летучими веществами — терпенами. Эти природные соединения оказывают активное влияние на все живые организмы. Ароматерапия на основе терпенов, как правило, благотворно воздействует на психоэмоциональное состояние, улучшая настроение. Это заметно не только на людях: даже домашний питомец автора, пес Адольф, с особым удовольствием вдыхает воздух возле хвойных растений, явно получая от этого удовольствие.
Польза для здоровья: пинен и лимонен
Среди множества терпенов особенно ценны пинен и лимонен, содержащиеся в воздухе хвойного леса. Они оказывают профилактическое и восстановительное действие как на психику, так и на физиологию человека. Пинен, например, способствует лучшему насыщению легких кислородом, обладает выраженным противовоспалительным эффектом и даже способен нейтрализовать некоторые болезнетворные микроорганизмы прямо во вдыхаемом воздухе.
Создание целебного пространства: планы и эксперименты
Чтобы усилить концентрацию полезных терпенов на своем участке, автор в этом году осваивает выращивание нового сорта туи — «Голден Глоб» шарообразной формы, причем делает это из семян. Не забыта и любимица — туя «Эксцелса», которая считается одним из самых устойчивых и ароматных сортов для местного климата.
Автор успешно научился размножать «Эксцелсу» и можжевельник методом клонирования, что позволяет быстро увеличивать популяцию этих полезных растений.
Философия малых дел
При выборе сортов для выращивания приоритет отдается тем, что быстро растут, устойчивы к засухе и морозам, а также хорошо переносят задымленность и загазованность городского воздуха. Автор убежден, что не каждому под силу изменить целый мир, но каждый способен преобразить свое ближайшее окружение. Он не может вспахать поле, но вырастил лес вокруг своего дома. Не может очистить весь город, но регулярно скашивает траву у своего забора, внося свой вклад в чистоту и красоту.
Именно в таких, казалось бы, небольших, но осознанных действиях и заключается истинный смысл созидания. Создание своего зеленого, здорового уголка — это практичный и глубоко философский путь, наполняющий жизнь смыслом и гармонией.
Больше интересных статей здесь: Дача.
Источник статьи: О ПОЛЬЗЕ ФИТОНЦИДОВ И ТЕРПЕНОВ.