Вы увлекаетесь сбором трав? Это прекрасное занятие!
С детства я помню бабушкины засушенные букетики укропа, зверобоя, душицы...
Мне так нравился запах в доме бабы Мани. Её жилище казалось мне полным волшебства!
Фото взято из открытых источников yandex.ru
Воспоминания о бабушкином доме
На всех поверхностях — столах, стульях, кроватях, этажерке — лежали вышитые рушники.
Кстати, знаете ли вы, что такое этажерка?
Это такой шкафчик с дверцами внизу и открытыми полками сверху, расположенными в несколько ярусов, отсюда и название «этажерка».
На каждой полочке обязательно лежала салфетка, вышитая крестиком.
Моя бабушка, Мария Антоновна Коцюба, была чистокровной украинкой.
Она мастерски вязала, вышивала, вела огород — настоящая мастерица на все руки!
Фото взято из открытых источников yandex.ru
Она жила с лежачим дедушкой, но её дом и огород всегда были ухоженными и красивыми, словно храм. Детям даже было немного страшно что-то трогать! Почему?
Наверное, потому что у детей есть удивительная способность нечаянно что-нибудь сломать. Знакомая ситуация?
И вот теперь, спустя сорок лет, я понимаю, что главной особенностью бабушкиного дома был его неповторимый запах!
Когда я чувствую в чьём-то доме аромат сушёного укропа и душицы, я сразу же вспоминаю бабу Маню и её уютные, почти «царские» хоромы! Именно так!
Это мой личный опыт. Наверняка и у вас есть подобные тёплые воспоминания, связанные с запахами? Буду рада, если поделитесь ими в комментариях.
А теперь я хочу дополнить свой рассказ общей информацией о влиянии ароматерапии на человека.
Фото взято из открытых источников yandex.ru
Наука об ароматах: связь запаха и эмоций
Знаете ли вы, что область мозга, отвечающая за обоняние, также регулирует наши эмоции, сон и поведенческие реакции?
Из этого следует важный вывод: с помощью правильно подобранных ароматов можно мягко влиять на состояние организма.
Ароматы с древних времён используются в лечебных целях: во время массажа, медитаций и для коррекции эмоционального состояния.
Эфирные масла, которые получают из цветков, листьев или коры растений, часто добавляют в соли для ванн, пену и кремы.
Популярные эфирные масла и их свойства
Пожалуй, самое известное — лавандовое масло. Оно обладает выраженным успокаивающим действием на нервную систему.
Лично я, когда не могу уснуть, слегка сбрызгиваю подушку лавандовым спреем.
Все цитрусовые ароматы (апельсин, лимон, грейпфрут) обладают тонизирующим эффектом.
Их используют для повышения концентрации внимания, придания бодрости и улучшения настроения.
Фото взято из открытых источников yandex.ru
Масло чайного дерева — мощный природный антисептик.
Оно отлично подходит для дезинфекции помещений, проведения ингаляций при простуде, а также для точечного нанесения на проблемные участки кожи.
Герань помогает справиться с головной болью и поднимает настроение.
Фото взято из открытых источников yandex.ru, сайт vsegda-pomnim.com
Мята эффективна против тошноты.
Она также может помочь сконцентрироваться, а при нанесении на кожу снимает зуд и уменьшает отёчность.
Влияние ароматов на человеческий организм учёные продолжают активно изучать, но в народной медицине ароматерапия применяется уже очень давно.
А что вы думаете об ароматерапии? Буду благодарна, если поделитесь своим опытом и любимыми ароматами в комментариях.
Своими мыслями поделилась Татьяна Матвеева.
Киселёвск
👍 Было интересно — ставь лайк!
🔺 Не хотите потерять — нажмите «Поделиться»
🌿 Растите вместе с нами!
🔵 Подписывайтесь на наш канал!
#обзор #обзоры #травник #сад #огород #сад и огород #травы #аромотерапия
Предыдущая статья Татьяны Матвеевой:
Присутствие чуда
Больше интересных статей здесь: Дача.
Источник статьи: Ароматерапия.