Как педагог, я понимала, что начало посещения детского сада станет испытанием для нашей семьи. Однако реальность превзошла все мои ожидания, превратив этот период в настоящую встряску для нашего маленького мирка. В этой статье я делюсь личным опытом и выводами, к которым пришла на практике. Надеюсь, моя история поддержит других родителей, столкнувшихся со сложной адаптацией.
Были моменты, когда я боялась услышать от воспитателя: «Пожалуйста, оставьте Льва дома, дайте нам хоть один день поработать в тишине».
Подготовительный этап: надежды и реальность
Получить место в новом садике рядом с домом в два года казалось невероятной удачей. Нас пригласили получить путёвку, когда сыну было 1 год и 11 месяцев. Хотя право посещения у нас появилось с 1 июня, я планировала начать в сентябре, чтобы дать сыну повзрослеть. Однако при оформлении документов мне настоятельно порекомендовали начать летом, аргументируя это более лёгкой адаптацией в тёплый сезон. Сейчас я безмерно благодарна за этот совет. Получив направление, мы активно взялись за подготовку, следуя рекомендациям психологов и опытных подруг:
- Знакомство с территорией. Сад находится в нашем жилом комплексе, и мы часто гуляли рядом, обсуждая, что скоро Лев станет его частью. Мы наблюдали, как родители приводят и забирают детей, как малыши играют с воспитателями. Со временем сын начал сам проситься в сад и спокойно реагировал на объяснения, что маму туда не пустят. Это, как выяснилось позже, было обманчивое спокойствие.
- Терапевтическая книга. Я купила специальную книгу, где в故事 рассказывается о мальчике, который впервые идёт в детский сад. Лев, большой любитель книг, с интересом слушал о садовских буднях. Книга «Якоб идёт в детский сад» с милыми иллюстрациями стала нашим помощником. Для девочек отлично подойдёт аналог — «Конни идет в детский сад».
- Корректировка режима. Признаюсь честно, эта затея провалилась. Попытки вставать раньше 9 утра разбивались о мою усталость, а укладываться вовремя не получалось из-за моего вечернего графика работы — без меня сын не засыпал.
- Знакомство с воспитателем. Я взяла Льва с собой на первую встречу с будущей воспитательницей, чтобы он немного познакомился и в первый день меньше боялся.
Та самая книга-помощник. Идея в том, чтобы ребёнок через историю героя проживал свой будущий опыт и меньше тревожился.
Реалии адаптации в государственном саду
Если вы надеетесь на мягкий вход с совместными прогулками или присутствием в группе, сразу оставьте эти ожидания. В государственных садах, особенно в постковидное время, такая практика не предусмотрена. Всё происходит строго: родитель передаёт ребёнка воспитателю у входа и забирает через положенное время. Зайти в раздевалку, помочь переодеться или заглянуть в личный шкафчик нельзя — всё делает воспитатель.
Первый день: обманчивое начало
Лев в первый день бодро шагнул вперёд, смело дал руку воспитателю и ушёл, не проронив ни слезинки. Я, гордая собой, ушла, сдержав желание писать воспитателю или дежурить под окнами. Каково же было моё потрясение, когда через час я услышала: «Ужас, у вас будет самая тяжёлая адаптация! Я такого ещё не видела. Другие дети хоть успокаиваются, а ваш не замолкал ни на секунду. Его невозможно отвлечь, на руки не идёт. Орёт громче всех». Не самый приятный отзыв о своём ребёнке.
Наш сад новый и очень уютный, но первые впечатления у сына были далеки от восторга.
Долгий путь маленьких шагов
Две недели мы водили Льва в сад всего на час каждый день. Первую неделю он буквально «отстаивал» своё нежелание оставаться, громко плача в раздевалке, и лишь потом начал позволять вести себя в группу.
Обратите внимание: Детский сад. Адаптация..
Естественно, он ничего не ел и не пил. Постепенно время пребывания увеличили до двух часов. Этот период был тяжёлым и для меня: ранние подъёмы, сборы кричащего ребёнка, чувство вины, бессонница и потеря аппетита. Именно тогда я оценила мудрость совета начинать летом — натянуть на protesting ребёнка шорты и майку куда проще, чем тёплый комбинезон. Но прогресс, хоть и медленный, был.К августу, спустя два месяца, Лев оставался уже на 3 часа, а к середине месяца — на 4. И случилось чудо: почти через три месяца после начала адаптации он начал ЕСТЬ в саду. Причём сразу и завтрак, и обед, часто съедая полную порцию. Моё материнское сердце воспряло: одного «мужчину» стало меньше кормить дома! Примерно в это же время он перестал хныкать по дороге в сад и стал спокойнее уходить с воспитателем.
Когда переходить на полный день?
Этот вопрос мне задают постоянно. Но мы не торопимся. Хотим закрепить достигнутое. Важно посмотреть на ситуацию глазами ребёнка: он только привык, начал находить в саду что-то хорошее, и ему сразу подбрасывают новый стресс — остаться на сон и ужин. Так можно сформировать стойкое убеждение: «Как только ты перестаёшь протестовать, тебе делают ещё хуже». Мы решили отложить сон в саду до октября, понимая, что это будет новым испытанием, ведь с дневным сном у Льва всегда были сложные отношения.
Выводы и рекомендации из нашего опыта
- Начинайте летом. Это действительно проще с точки зрения одежды и общего настроения.
- Закладывайте время. Полгода на адаптацию — не преувеличение. Настройтесь на марафон, а не на спринт.
- Откажитесь от дедлайнов. Ваш ребёнок может месяц или два ходить всего на час. Наблюдайте за его состоянием, а не за календарём.
- Регулярность — ключ к успеху. Прогулы отбрасывают назад. Старайтесь их минимизировать.
- Ваш настрой важен. Ребёнок считывает тревогу. Безусловно, маме тоже тяжело, но постарайтесь транслировать уверенность и спокойствие.
- Дарите близость после сада. Обнимайтесь, играйте, чтобы ребёнок понимал: ваша связь неизменна.
- Избегайте других перемен. Не совмещайте начало сада с переездом в отдельную комнату или отлучением от груди. Психологи советуют выждать около полугода между большими переменами.
- Плач — это нормально и даже хорошо. Не завидуйте «тихоням». Громкий протест — это активный выход эмоций. Гораздо тревожнее, если стресс проявляется тихо: потерей аппетита, ухудшением сна, апатией. В таких случаях стоит проконсультироваться с психологом.
- Ищите поддержку. Мне очень помог вебинар психолога Вики Дмитриевой, который помог структурировать мысли и успокоиться.
Спасибо, что прочитали нашу историю! Желаю вашим детям более плавного вхождения в садовскую жизнь.
На сайте «Английский с Рождения» я делюсь не только опытом адаптации, но и своими находками в воспитании, отношениях с ребёнком, а также подробно рассказываю о нашем пути изучения английского с пелёнок.
#детский сад #семья и дети #детская психология #адаптация к детскому саду #дети
Больше интересных статей здесь: Дача.
Источник статьи: В детском саду сказали : "Ужас, у вас будет самая тяжёлая адаптация!".